３食きっちり+おやつ、飴少なめはチョコ無し ストレス度高め 体重変化なし 買い物はいかないけど少し散歩しただけで動かずダラダラ過ごして 歩数は4384歩で少ないけど 生理前もあるし、謎に減って後キープは珍しくて良かった。明日は普通の土曜日のような生…

３食きっちり+おやつ、飴少なめはチョコ無し ストレス度高め 体重−0.2k 買い物以外は動かずダラダラ過ごして 歩数は9225歩で普通だけど 生理前もあるし、減ったのは謎だけど、明日からお節料理と餅が増えるからキープできるといいな。あした買い物も行かない…