3食きっちり+おやつ、チョコレート飴多め ストレス度低め 体重変化なし 仕事に行ったけどほとんど座っているだけでおやつ多めなのでキープなだけ良かった。生理前だから特に効果ないかもしれない。ラスト一日忘れずに試して、一日あけて１日からしぼろーか予…