3食きっちり+おやつ、チョコレート無飴少なめ ストレス度高め。 体重−0.6kg 一日ダラダラ過ごして少しウォーキングで計測史上最大に減ったので。少し効果出てきたなら嬉しい。 歩数は6957歩で少し多め程度。明日は仕事だけど実質半日だから微妙だけど、せっ…